FOTFOKUS

Föreläsning om fothälsa, rörlighet & skador! 👣 

Är du intresserad av att förbättra din fothälsa, öka din rörlighet, minska skaderisk? 

 My Foot Function och Makasih bjuder in till en exklusiv kväll där du får chansen att ställa frågor, få analys med tryckplatta och 3D-scanning av dina fötter samt interagera med våra experter.

Kvällen inleds med en 30 minuters introduktion och föreläsning om fötter, skor, rörelsehälsa samt skador, där vi delar med oss av värdefull kunskap och insikter. Därefter spenderar vi 45 minuter med att gå igenom individuella övningar.

🔹 Analys med tryckplatta och 3D-scanning av dina fötter för att förstå hur de rör sig och belastas.

🔹 Lära dig övningar och förbättra din gångstil genom individuella analyser.

🔹 Utforska funktionella verktyg och få rekommendationer baserat på dina behov och aktiviteter.

🔹 Ställa frågor till våra experter och få personliga svar och råd för att optimera din kropp.

Detta är en unik möjlighet att få en djupare förståelse för din kropp och hur dina fötter påverkar din rörelse. Oavsett om du är en löpare, träningsentusiast eller bara intresserad av att ta hand om dina fötter på bästa sätt, så är denna kväll för dig!

Workshopen leds av Gourgen Gevorgyan, en erfaren föreläsare, coach och lärare inom idrottsvetenskap med inriktning på biomekanik. Gourgen har över 13 års erfarenhet av att coacha och föreläsa om bl.a biomekanik, träning och fotfunktion.

Torsdagen den 30 maj kl: 18-19:30 hos oss på Bromeliusgatan 14A

pris: 300kr (vi ger 20% på produkter från MFF denna kväll)

Boka här